在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 191.02克.
早餐: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nescafe Кофе Растворимый, Белогорье Сгущенка. 午餐: Сливочное Масло, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Магнит Картофель, СТМ Скумбрия Пряного Посола. 晚餐: Каша Рисовая на Молоке. 小食/其他: Маккорн Кукурузные Палочки в Сах.Пудре, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Сахар, Мандарины, Сахар, Замороженная Вишня, Верная Цена Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|