在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 66.70克 | 碳水物: 170.79克.
早餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Помидоры, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Яблоко Желтое, Приготовленная Морковь, Яйцо, 365 Дней Огурцы Маринованные. 晚餐: Сэн Сой Уксус Рисовый, Красный Лук, Помидоры, Пекинская Капуста. 小食/其他: Свежая Марка Плавленный Сыр, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Рыба Копченая, Эсса Пиво, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Колбаса Варено-Копченая. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
irinaharitonov2008.1202的体重历史
|