在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 48.47克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 166.96克.
早餐: Soto Ayam. 午餐: Palm Vegetable Oil, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. 晚餐: Cheese Pizza, Pasta with Carbonara Sauce. 小食/其他: Bread (Home Recipe or Bakery), Coffee with Cream and Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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