在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 70.69克 | 蛋白质: 78.70克 | 碳水物: 102.30克.
早餐: Prochiz Cheddar Cheese, Bayam, Putih Telur, Telur, Apel Pink Lady, Bit. 午餐: Sayap Ayam, Kacang Tanah, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. 晚餐: Bihun (Dimasak), Hati Ayam. 小食/其他: You C1000 Vitamin Lemon, Keripik Pisang. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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