在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 212.51克.
早餐: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Frisian Flag Purefarm Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 午餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Bihun Goreng, Jengkol, Cap Cay Kuah, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Sidomuncul Kunyit Asam, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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