在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 92.67克 | 碳水物: 97.63克.
早餐: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Batido Cookies. 午餐: Pimientos Verdes, Hacendado Menestra de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzanas Fuji, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Tortilla de Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bachman Crackers Integrales de Espelta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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