在2018年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 134.84克 | 碳水物: 121.72克.
早餐: Курага, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Курага, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Щедрые Хлебцы Ржаные, Скумбрия, SPAR Салат Метелка. 晚餐: Говяжий Стейк (Только Постный). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|