whoisaha的日记, 2018年12月5日

在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

83.8 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月5日:

1363 千卡

脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 165.69克 | 碳水物: 42.97克. 晚餐: 豬肉, 紅燒豆腐, 雞胸肉, 青菜, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 拿鐵咖啡. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

whoisaha的体重历史