在2018年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 83.15克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 44.73克.
午餐: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Шашлык из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Карат Violette Аппетитные Креветки, Евророс Котлета Домашняя. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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