|
Nasi merah, 2 telor ceplok make minyak 1sdm, nasi merah, sambel bawang. Yummy
|
1289 千卡
|
脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 51.64克 | 碳水物: 151.88克.
午餐: Bakmi GM Bakmi Jawa, Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Garam Laut, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Martabak Manis. 小食/其他: Maicih Basreng. 更多的......
|
|
 评论
1 hari konsumsi berapa kalori kak? dan aktivitasnya termasuk aktif gak?
2018年12月5日 会员：: Gang yeon seop
|
1300 sayy
Ga terlalu aktif, paling kalau malam kardio ringan aja abis pulang kerja 😀
|
sambal bawang mmg paling endesss, apalagi pake telor ceplok 🤤😍
|
Bener bgt say, ga bisa tanpa sambell. btw itu sambel nya aku ulek make sendok 😂
|
Meskipun ngurangin kalori, tubuh harus tetap bahagia dunggss😂😂
2018年12月6日 会员：: Gang yeon seop
|
|
hersilia wahyu ningsih的体重历史
|