在2018年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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98.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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723 千卡
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脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 47.26克 | 碳水物: 87.20克.
早餐: Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Nestle Creamy Latte, Woolworths Danish Style Fetta, Avo Fresh Avo Fresh, Coles English Muffins. 午餐: White Potatoes (Flesh and Skin), Coles Marinated Wings Honey and Soy, Golden Circle Diced Beetroot, Tomatoes, Lettuce. 晚餐: Strawberries, Weet-Bix Weet-Bix, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake. 小食/其他: Nectarines. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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评论
going well kattrina happy for you !🎅💕
2018年12月5日 会员:: trishjones
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