在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2994 千卡
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脂肪: 70.99克 | 蛋白质: 179.26克 | 碳水物: 398.16克.
早餐: Bulk Powders Burro di Pistacchi, McEnnedy Panini con Semi di Sesamo per Hamburger, Petto di Pollo, Carne, Milbona Sottilette Light, Milbona Skyr Mirtillo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Lamb Weston Twister Fries, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, McDonald's Cono Gelato, Scotti Gallette di Riso. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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