|
Ужин 🍴🥂 КБЖУ 235/26/4/8
|
1385 千卡
|
脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 97.83克 | 碳水物: 86.10克.
早餐: Помидоры Черри, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Шпинат, Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Кинза, Омлет с Молоком. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Твердый Сыр Пармезан, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Творог 9%, Льняные Блинчики КЕТО. 晚餐: Вино Сухое, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Конфета, Чай с Молоком, Мандарины. 更多的......
|
|
 评论
|
|