在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 104.11克 | 蛋白质: 124.56克 | 碳水物: 24.20克.
午餐: Alface, Beterrabas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha, Cenouras. 晚餐: Forever Aloe Vera Gel, Danone Danoninho, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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