在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
784 千卡
|
脂肪: 29.42克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 93.37克.
早餐: Вареное Яйцо, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. 午餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Агуша Йогурт Детский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Мандарины, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Помидоры. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|