在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 113.55克 | 碳水物: 190.45克.
早餐: Магнит Сыр Фасованный Голландский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. 午餐: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Billa Уха из Горбуши. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны Отварные. 小食/其他: Хуторок Солнышкино Снежок, Molli Творог 1,8%. 更多的......
|
稳定体重
|