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zhenia051217
日记
2018年12月5日
zhenia051217的日记, 2018年12月5日
zhenia051217的个人资料
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在2018年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
67.6 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
11.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月5日:
194 千卡
脂肪: 15.83克 | 蛋白质: 5.61克 | 碳水物: 6.66克.
早餐:
Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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