在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 130.24克 | 碳水物: 112.62克.
早餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. 午餐: Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Courgettes Vapeur. 晚餐: Pomme, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites. 小食/其他: Pommes Granny-Smith, Florette Baby Carrots, Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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