在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 191.39克.
早餐: Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Молоке, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Кофе с Молоком. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи. 晚餐: Азбука Вкуса Телятина Томленая. 小食/其他: Сливочное Масло, Ленивые Вареники. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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