在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2391 千卡
|
脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 139.47克 | 碳水物: 338.21克.
早餐: Тыква, Яблоки, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар. 午餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Филе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб Дарницкий, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Капуста, Морковь. 晚餐: Свекла Вареная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яблоки, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|