注册  |  登录

ekautamip的日记, 2018年12月5日

selamat nyamil semua...
rujak manis beli dipasar..kira" brp kalori yaa ini???

查看饮食日历, 2018年12月5日:
1525 千卡 脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 69.68克 | 碳水物: 196.33克.   早餐: Nasi Ketan (Ketan), Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang, Pentol. 午餐: Roti Goreng, Roma Biskuit Sari Gandum, Manggis. 晚餐: Jambu Biji, Tempe Goreng, Pentol, Ubi Jalar (Manis), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Milo Activ-Go. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate, Gula Merah, Mangga, Bengkoang, Pepaya, Mentimun (Kupas), Kopi Luwak White Koffie. 更多的......
1671 千卡 运动: 健身 - 40 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 20 分钟. 更多的......

19支持者    支持   

评论 
aku kurang tau ka, yang pasti gula rujak nya yang tinggi ka, hihiii 
2018年12月5日 会员:: Dyan Indah Kumalasari

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ekautamip的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。