在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 86.67克 | 碳水物: 129.77克.
早餐: Fitbar Fruits Fitbar, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Cadbury Dairy Milk Cashew Nut. 午餐: Perkedel Kentang, Soto Daging, Nasi Putih. 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Pisang, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|