在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 26.17克 | 蛋白质: 33.77克 | 碳水物: 136.81克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Окей Пирожок с Капустой, Любятово Печенье Мария Традиционное. 午餐: Винегрет без Масла, Гречка с Мясом. 晚餐: Винегрет без Масла, Яблоки Гала. 小食/其他: Яблоки, Морковь. 更多的......
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稳定体重
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