Intensivo para chegar a meta em 20/12/2018 será que dá? vem verão...
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1012 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 63.21克.
早餐: Mamão Papaia. 午餐: Azeite de Oliva, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Cebolas, Tomates, Cenouras, Abobrinha, Sadia Coração de Frango. 晚餐: Alho, Azeite de Oliva, Tirolez Queijo Parmesão, Alface, Cebolas, Pimentão Amarelo, Tomates, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Lula, Peixe no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Uva Itália, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Cozido. 更多的......
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