Petite collation avant 2h de sport (1h de renforcement musculaire et 1h de latino fitness) j'aurais jamais cru un jour, aimé le sport. Bon courage les FS !!
|
1477 千卡
|
脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 208.70克.
早餐: Lune de Miel Miel de Fleurs, Lait, Brin de Jour Flocons d'avoine. 午餐: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Pain, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pâtes (Cuites). 晚餐: Auchan Comté, La Vache qui rit Portion, Pain, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. 小食/其他: Aptonia Céréales Bars Chocolat, Banane. 更多的......
|
|