|
Blijkbaar een patroon: na intense loopavond een ferme daling (beetje vochttekort, wellicht), maar toch leuk om zien :-).
|
75.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 142.24克 | 碳水物: 248.08克.
早餐: Jordans Crunchy Naturel, Fruitsalade, Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet. 午餐: Groentemix, Mayonaise, Lidl Potato Wedges, Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, HAK Rode Kool met Appel. 晚餐: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Aoste Crèmepaté, Volkoren Brood, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Maïs, Gekookt Ei, Aoste Kipfilet. 小食/其他: Vitalinea Break Framboos, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Delhaize Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|