在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 67.31克 | 碳水物: 110.81克.
早餐: Мандарин, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Цветная Капуста, Белорусские Товары Колбаса Сырокопченая Говяжья. 小食/其他: Курага, Финик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук, Миндаль. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|