Ксана44的日记, 2018年12月4日

Желаю, чтоб вам настроение
Не портили серые будни,
Чтоб вы улыбались солнцу,
А вам улыбались люди.

104.4 公斤最近减少: 20.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少4.9 公斤

На завтрак куриная ножка, оливье 100 г и кофе с молоком.

2018年12月4日会员：: Ксана44

на обед вегетарианский борщ, хлеб и салат под шубой 100 г

2018年12月4日会员：: Ксана44

На полдник хурма.

2018年12月4日会员：: Ксана44

на ужин апельсин и хурма

2018年12月4日会员：: Ксана44

Ксана44的体重历史