在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 45.93克 | 碳水物: 176.33克.
早餐: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 午餐: Clément Faugier Crème de Marrons, U Fromage Blanc Nature 0%, Mini-Carottes, Petits Pois (Surgelés), Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. 晚餐: Bridélice Crème Fraîche 15%, Tomate Cœur de Bœuf, Butternut, Les Croisés Gruyère, Saint Eloi Épinards Hachés, Rians La Faisselle, Aldi Stollen. 小食/其他: Michel et Augustin Petits Sables. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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