|
sekitar udah sebulanan stak di 71,5 makan banyak ga kekontrol tp alhamdulilah ga naik
|
1538 千卡
|
脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 287.60克.
早餐: Roti Gandum, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Sawi Dimasak, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). 更多的......
|
|
|
|