whoisaha的日记, 2018年12月4日

在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）

84 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月4日:

2168 千卡

脂肪: 95.99克 | 蛋白质: 212.76克 | 碳水物: 98.76克. 晚餐: 飯, 豬肉, 雞胸肉, 牛肉. 小食/其他: Ikea 霜淇淋, 拿鐵咖啡. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

whoisaha的体重历史