在2010年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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119.0 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 17.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 27.31克 | 蛋白质: 167.40克 | 碳水物: 181.78克.
早餐: Banana, Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 午餐: Yellow Mustard, Oven Roasted Turkey Breast. 晚餐: Chicken Soft Tacos (with Tomato and Lettuce). 小食/其他: Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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