|
Kangen ayam geprek 😁
|
762 千卡
|
脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 40.79克 | 碳水物: 91.27克.
午餐: Garam Laut, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam. 晚餐: Pisang, Zee Multigrain Cereal Bar. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, WRP Fruit Bar. 更多的......
|
|
 评论
itu dipanggang ya kak ayamnya?
2018年12月3日 会员：: ayunoviantip
|
Aku rebus dulu ayamnya say, terus di panggang di teflon make 1 sdm minyak+garem dikit.
Ayamnya bagian dada tanpa kulit. Kalo cabe+baput nya aku goreng di bekas teflon tadi g make minyak. Nguleknya langsung di kotak bekal krn mager nyuci ulekan 😂. Ditambah garem dikit pas geprek ayamnya yah...
|
|
hersilia wahyu ningsih的体重历史
|