在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 67.82克 | 碳水物: 129.04克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Мираторг Окорок Свиной, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Гороховое Пюре. 晚餐: Овощное Рагу с Курицей, Щи с Курицей. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|