在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 56.59克.
早餐: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Окей Салат из Белокочанной Капусты, Яблок и Сельдерея, Гречка Отварная, Рококо Филе Бедра. 晚餐: Окей Салат из Белокочанной Капусты, Яблок и Сельдерея, Рококо Филе Бедра. 小食/其他: Рококо Филе Бедра. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|