在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2978 千卡
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脂肪: 178.54克 | 蛋白质: 123.92克 | 碳水物: 227.88克.
早餐: First Watch Avocado Toast. 午餐: Olive Oil , Avocados , Silvergreens Hand-Cut French Fries, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. 晚餐: Mushrooms , Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast, Anchovy (Cooked), Basil , Peloponnese Kalamata Olives, Organicville Organic Pizza Sauce, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. 小食/其他: Almond Bread, Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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