在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 121.75克 | 碳水物: 165.31克.
早餐: Тыквенный Пирок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Nescafe Кофе Растворимый, Белогорье Сгущенка. 午餐: Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Яйцо. 晚餐: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Красная Цена Печень Говяжья, Лук, Помидоры, Картофельное Пюре. 小食/其他: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Яичный Белок, Яшкино Мука Цельнозерновая, Замороженная Вишня, Сахар, Верная Цена Творог 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|