|
makan siang dulu
|
1247 千卡
|
脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 130.06克.
早餐: Jeruk Nipis, Kentang Panggang, Telur Rebus. 午餐: Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Minyak Sayur Canola, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Ikan Tuna, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Tuna, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Apel Fuji, Plum, Chia Seed, Sereal Granola, Cimory Yogurt Set Original, Apel, Pepaya. 更多的......
|
|