在2018年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 41.6 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 138.74克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 9.10克.
午餐: Fresh Caesar Salaattikastike, Eldorado Tonnikalaa Hiutaleina Öljyssä, Pirkka Kreikkalainen Salaatti, Keitetty Kananmuna. 晚餐: Huhtahyvät Kotimainen Meetvursti, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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