在2018年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 96.93克.
早餐: Лаваш Армянский, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Гороховый Суп. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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