在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 119.33克 | 蛋白质: 62.66克 | 碳水物: 105.82克.
早餐: Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Вишня, Банан, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|