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DenizEren7
日记
2018年12月3日
DenizEren7的日记, 2018年12月3日
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Aferin bana...
151.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月3日:
673 千卡
脂肪: 43.74克 | 蛋白质: 31.16克 | 碳水物: 39.37克.
早餐:
Kırmızı Domates, Namet Hindi Salam, Sucuklu Yumurta, Ispanaklı Börek.
更多的......
一星期增加3.9 公斤
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