注册  |  登录

Nah_Prado的日记, 2018年12月2日

Almoço de domingo 😋

查看饮食日历, 2018年12月2日:
1201 千卡 脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 132.93克.   早餐: Toddy Toddynho Chocolate, Ana Maria Bolinho de Baunilha. 午餐: AdeS Soja + Suco de Uva, Farinha de Milho, Milho, Ovo, Camarão, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: AdeS Soja + Suco de Uva, Salada de Acelga, Delícia Margarina Delícia Supreme, Milho, Rainha Costelinha Suína. 小食/其他: Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha , Banana Nanica. 更多的......
825 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nah_Prado的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。