在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 75.96克 | 碳水物: 245.95克.
早餐: Mandarina, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Aguacate, Manzana Verde. 午餐: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Edamame, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Piña, Brócoli, Calabacín, Pimientos Verdes. 小食/其他: Uva, Caqui, Plátano, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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