|
Dit is mn gewicht op de dag dat ik het ziekenhuis uit mag na mijn stamceltransplantatie. Ik was in het begin heel erg afgevallen (woog 49) maar ben nu weer aardig op gewicht. Alleen de eetlust is nog niet helemaal terug, dus daar zal ik thuis een balans in moeten vinden zodat ik wel voldoende voedingsstoffen binnen krijg en sneller/beter herstel. Ik heb gelukkig wel wat kunnen doen met de fysio in het ziekenhuis zodat mn spierverlies minimaal is na 3 weken ziekenhuis maar als ik weer thuis ben moet ik me wel vooral focussen op spieropbouw voor mn herstel!
|
54.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 162.75克.
早餐: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, AH Kaiserbroodje . 午餐: Wit Brood, Aldi Tonijnsalade . 晚餐: AH Rundervinken, Broccoli. 小食/其他: Nestlé Kitkat Mini, Fanta Fanta Zero, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|