在2018年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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540 千卡
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脂肪: 20.05克 | 蛋白质: 16.28克 | 碳水物: 76.92克.
早餐: Зефир, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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