在2018年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 38.76克 | 碳水物: 54.62克.
晚餐: Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Brahma Extra Weiss, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Sanduíche de Presunto e Queijo, Ovo Cozido, Qualitá Panettone Chocolate, Zezé Mignon. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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