在2018年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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115.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 122.65克 | 蛋白质: 69.33克 | 碳水物: 188.48克.
早餐: Oivariini Oivariini, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Pirkka Meetvursti, Vaalea Leipä, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. 午餐: Pirkka Fusilli Täysjyväpasta, Jauhelihakastike. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rainbow Sourcream & Onion Sipsit, Irtokarkki. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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