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katsonak
日记
2018年12月1日
katsonak的日记, 2018年12月1日
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在2018年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
62.4 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月1日:
237 千卡
脂肪: 10.22克 | 蛋白质: 16.99克 | 碳水物: 21.34克.
早餐:
Елизавета Хлебцы Вафельные, Сырники Домашние, Bonfesto Рикотта Страчателла.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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