在2018年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 32.21克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 32.40克.
早餐: Bombbar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. 小食/其他: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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